60岁勃不起硬不起解决办法是药物治疗、非药物治疗、手术治疗。60岁男性出现勃起功能障碍(俗称“不举”或“硬不起”)是一个相对常见的问题，随着年龄的增长，男性体内的睾酮水平逐渐下降，性功能也会受到影响。

　　一、60岁勃不起硬不起的原因

　　1、年龄因素：随着年龄的增长，男性睾丸功能下降，分泌睾酮量减少，这是导致勃起功能障碍的正常生理变化。

　　2、心理因素：如焦虑、抑郁、压力、性自信心下降等，都可能干扰性欲和勃起的正常机制，从而影响勃起功能。

　　3、药物作用：某些药物，如抗抑郁药、镇静催眠药、抗高血压药物等，可能影响血管扩张和血液流动，从而导致勃起问题。

　　4、器质性因素：如前列腺炎、睾丸炎、血管病变(动脉粥样硬化、高血压等)、神经病变(脊髓损伤、糖尿病神经病变等)以及内分泌疾病(性腺功能减退症、甲状腺功能减退症等)，都可能影响勃起功能。

　　二、60岁勃不起硬不起治疗方法

　　1、药物治疗：在医生指导下，可以使用5-型磷酸二酯酶抑制剂，如西地那非、他达拉非、伐地那非等，这些药物可以增加血液流向阴茎，帮助男性勃起。对于睾酮水平低下的患者，可以考虑进行睾酮替代治疗，以补充体内缺乏的睾酮。但需要注意，激素治疗可能带来一定的副作用和风险，因此应谨慎使用。

　　2、非药物治疗：

　　心理治疗：进行心理咨询或心理治疗，缓解压力，改善情绪状态，增强性自信心。

　　穴位治疗：能够调节大脑皮质兴奋的功能，扩张阴茎静脉血管，有助于改善勃起功能。

　　有氧锻炼：加强有氧锻炼，如快步走、跑步、游泳等，可以提高心肺功能，增强体质，对改善勃起功能有积极作用。

　　真空负压吸引装置：适用于部分轻度阳痿患者，可通过物理方式促进阴茎勃起。

　　3、手术治疗：对于病情严重且药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗，如阴茎假体植入术等。但手术治疗具有较大的风险和创伤性，因此应谨慎选择。

　　三、生活方式的调整

　　1、饮食调理：多吃一些具有壮阳功效的食物，如羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、胡桃肉等。同时，保持均衡的饮食，提供必要的维生素和矿物质，对维护生殖健康至关重要。

　　2、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是勃起功能障碍的风险因素。戒烟对改善血管内皮健康至关重要，男性每日饮酒量应限制在两个标准饮酒单位以内。

　　3、规律作息：建立并维持每晚7-8小时的高质量睡眠，良好的睡眠习惯有助于调节体内激素平衡，促进身体恢复。

　　4、控制不良饮食：减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入，这类食物与肥胖、心血管疾病等风险增加相关，可间接影响勃起功能。

　　60岁男性出现勃起功能障碍是一个复杂的问题，可能涉及生理、心理、药物和器质性等多个方面。因此，治疗时应综合考虑多种因素，采取药物治疗、非药物治疗和生活方式调整等综合措施。同时，患者应保持积极的心态，配合医生的治疗建议，以期获得最佳的治疗效果。