射精快时间短治疗是行为疗法、药物治疗、心理治疗、生活方式调整。射精过快，医学上称为早泄(PE)，是男性性功能障碍的一种常见类型，它指的是在性交开始后不久，甚至在进入阴道之前或刚刚进入之后就发生射精的情况，导致双方未能获得满意的性体验，治疗早泄的方法多样，包括行为疗法、药物治疗、心理治疗等。

　　一、行为疗法

　　1. 停-挤技术：当感到即将射精时暂停性刺激，并挤压阴茎头部直到射精冲动消退。此方法可以帮助延长射精时间，通过反复练习达到控制射精的目的。

　　2. 起始-停止法：与伴侣一起进行，当感觉到快要射精时停止所有形式的性刺激，直到兴奋度下降后再继续。这种方法需要时间和耐心来练习，但对许多男性来说非常有效。

　　3. 锻炼PC肌：PC肌(耻骨尾骨肌)位于盆底，可以通过中断尿流的方式找到。定期锻炼PC肌有助于增强其力量，从而帮助更好地控制射精。

　　二、药物治疗

　　1. 局部麻醉剂：如利多卡因或普鲁卡因凝胶，可以减少阴茎敏感度，延迟射精时间。使用时需按照说明，以避免过度麻木影响性感受。

　　2. 口服药物：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)如帕罗西汀，原本用于抗抑郁治疗，但也被发现能有效延长射精潜伏期。此外，某些三环类抗抑郁药和局部麻醉药也被用于治疗早泄。

　　3. 其他药物：达泊西汀是一种专门批准用于治疗早泄的药物，可显著增加射精潜伏期。

　　三、心理治疗

　　1. 心理咨询：如果早泄是由焦虑、抑郁或其他心理问题引起的，则寻求专业心理咨询师的帮助是非常必要的。心理咨询可以帮助识别并解决潜在的心理因素。

　　2. 情感交流：加强与伴侣之间的情感沟通，共同面对问题，能够减轻压力，改善性生活质量。

　　3. 认知行为疗法：通过改变负面思维模式和行为习惯来缓解早泄症状，比如学习如何放松心情，减少对性表现的压力。

　　四、生活方式调整

　　1. 健康饮食：均衡饮食有助于维持良好的生殖健康状态。

　　2. 规律运动：适当的体育活动不仅有利于身体健康，还能提高自信心，间接改善性功能。

　　3. 戒烟限酒：烟草和酒精可能会影响性功能，适量饮酒、戒烟对于改善早泄有积极作用。

　　最后，重要的是认识到早泄是一个常见的问题，不要因此感到羞愧或自卑。积极寻求医生的帮助，根据个人具体情况制定合适的治疗方案，大多数情况下是可以得到显著改善的。同时，保持开放的态度与伴侣沟通，共同参与治疗过程，也能增进彼此的关系。