男性性生活时间短可以治疗的。男性在性生活中时间过短，通常指的是早泄，这是男性性功能障碍的一种常见形式，早泄可以分为原发性(终生性)和继发性(获得性)两种类型，原发性早泄是指从第一次性经历开始就持续存在的问题;而继发性早泄则是指之前有过正常射精控制能力后发生的改变。

　　一、早泄原因

　　1. 心理因素：焦虑、抑郁、压力、关系紧张等都可能导致或加重早泄。

　　2. 生理因素：包括激素水平异常、甲状腺问题、前列腺炎等健康状况也可能影响射精控制。

　　3. 遗传因素：研究表明，部分早泄患者可能存在家族遗传倾向。

　　4. 生活习惯：如过度饮酒、吸烟等不良习惯可能对性功能产生负面影响。

　　二、治疗方法

　　1、心理治疗

　　心理咨询：通过专业的心理咨询帮助缓解焦虑、提高自信心，改善与伴侣之间的沟通。

　　行为疗法：例如“挤压法”、“停-挤技术”、“起始-停止法”，这些方法旨在教会男性如何更好地感知身体的感觉，并学会控制射精的时间。

　　性教育：增强对性的理解和认识，减少因缺乏知识造成的紧张感。

　　2、药物治疗

　　局部麻醉剂：使用含有利多卡因或普鲁卡因成分的喷雾剂或凝胶涂抹于阴茎上，可降低敏感度，延长性交时间。

　　口服药物：某些抗抑郁药(如SSRIs类药物)被发现有延迟射精的作用，医生可能会建议短期使用这类药物来帮助控制射精时间。

　　中药调理：中医认为肾虚是导致早泄的原因之一，因此补肾壮阳的中药方剂或中成药也被用来辅助治疗早泄。

　　3、生活方式调整

　　规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持正常的内分泌环境。

　　戒烟限酒：烟草中的尼古丁和酒精都会对神经系统造成损害，进而影响性功能。

　　适度运动：保持适量的体育锻炼，不仅能提升体质，还能减轻精神压力，间接改善性表现。

　　三、伴侣支持

　　伴侣的理解和支持对于克服早泄至关重要。共同参与治疗过程，比如一起接受性教育指导，可以增进双方的理解和配合度，从而达到更好的治疗效果。

　　四、预防措施

　　培养正确的性观念：避免过分追求持久时间，认识到性生活的质量更重要。

　　加强情感交流：良好的情感基础有助于缓解性生活中的紧张情绪。

　　定期体检：及时发现并处理可能影响性功能的健康问题。

　　早泄是一个可以通过多种途径得到有效管理和治疗的问题。关键在于早期识别症状，积极寻求专业帮助，并采取综合性的干预策略。无论是选择哪种治疗方法，都需要根据个人的具体情况，在医生指导下进行个性化调整。同时，保持乐观的态度，积极配合治疗，大多数情况下都能取得满意的效果。