男性性功能障碍(主要涉及勃起功能障碍和早泄)，要想取得好的治疗效果，关键在于明确病因、综合治疗和医患配合。

　　一、首先明确病因，针对性治疗

　　约70%的勃起功能障碍与器质性疾病相关，如糖尿病、高血压、高血脂、雄激素低下。不控制这些基础病，单纯用药往往治标不治本。因此，治疗第一步是到医院抽血检查血糖、血脂、性激素等。

　　二、一线治疗方案

　　口服药物(PDE5抑制剂)：这是勃起功能障碍治疗的“基石”，帮助恢复“自然”勃起。

　　行为心理治疗：对心因性早泄或勃起功能障碍效果显著。包括“动-停法”、“挤捏法”训练，以及纠正焦虑、抑郁等心理问题。

　　早泄的专门治疗：局部麻醉喷剂降低龟头敏感度。

　　三、二线及三线治疗

　　物理治疗：低能量冲击波可修复血管内皮，对血管性勃起功能障碍有效。

　　假体植入手术：针对重度器质性勃起功能障碍的“终极疗法”，满意度高达95%以上。

　　四、生活方式调整

　　运动：每周至少150分钟中等强度运动(如快走、深蹲)，可改善血管功能。

　　饮食：地中海饮食(多蔬果、坚果、鱼类)。

　　戒除不良习惯：戒烟、限酒、保证睡眠，同时科学使用雄激素。