早泄是男性最常见的性功能障碍之一，指在性交过程中，阴茎插入阴道前或插入后短时间内(通常不足1分钟)发生射精，且无法自主控制射精时间，导致双方性满意度显著下降。根据国际性医学学会标准，早泄需满足三个核心条件：射精潜伏期短(通常<1分钟)、缺乏射精控制能力、引发个人或伴侣的困扰。原发性早泄多与中枢神经5-羟色胺受体敏感性异常相关，继发性早泄则常由前列腺炎、甲状腺功能异常或心理压力等继发因素诱发。

　　1. 药物治疗

　　选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：如达泊西汀(国家药监局唯一批准的早泄专用药物)，通过调节神经递质延长射精潜伏期，有效率达60%-70%。

　　局部麻醉剂：利多卡因乳膏或盐酸奥布卡因凝胶可降低龟头敏感度，性交前10分钟涂抹，需注意避免伴侣接触。

　　抗抑郁药：舍曲林、帕罗西汀等可通过抑制中枢兴奋性改善症状，但需严格遵医嘱使用以规避副作用。

　　2. 行为训练

　　动停结合法：性交时在接近射精前暂停刺激，待兴奋度降低后继续，重复训练可延长射精阈值。

　　挤压阴茎头法：伴侣在男方即将射精时用拇指和食指挤压阴茎冠状沟，降低兴奋性，需专业指导后实施。

　　3. 心理干预

　　通过心理咨询缓解焦虑、抑郁等情绪，重建性自信。伴侣协作至关重要，需避免指责，共同参与行为训练以增强默契。

　　4. 中医辅助治疗

　　针灸疗法：针刺肾俞、太溪、三阴交等穴位可调节气血，改善肾功能。

　　中药调理：复方玄驹胶囊、苁蓉益肾颗粒等需辨证施治，湿热下注型患者慎用温补类方剂。

　　5. 生活方式调整

　　规律运动：慢跑、游泳等有氧运动可促进血液循环，增强体质。

　　饮食调理：多摄入富含锌、硒的食物(如牛肉、牡蛎)，避免辛辣、油腻饮食。

　　戒烟限酒：烟草中的尼古丁和酒精会加剧神经兴奋性，影响治疗效果。

　　早泄通过综合干预可显著改善症状，关键在于早期诊断、科学治疗及伴侣支持。若症状持续3个月以上，建议及时至正规医院男科或泌尿外科就诊，避免延误病情。