睾丸上出现小疙瘩的情况可能会引起男性的担忧，但重要的是要知道，并非所有的小疙瘩都意味着严重的健康问题，不过，任何异常情况都不应被忽视，及时咨询医生是确保健康的关键。

　　常见原因

　　1. 附睾囊肿：这是比较常见的一种情况，通常是因为附睾(连接睾丸并负责储存和运输精子的结构)中的液体积聚形成的囊肿。这些囊肿通常是无痛的，不会对健康造成直接威胁，但如果它们变得足够大，可能会导致不适感。

　　2. 精索静脉曲张：这是一种由于精索内的静脉扩张造成的状况，可能会在阴囊内形成类似“袋装虫”的感觉。这种情况较为普遍，特别是在年轻人中，虽然大多数情况下不严重，但在某些情况下可能导致疼痛或影响生育能力。

　　3. 疝气：腹股沟疝指的是腹部的一部分(如肠子)通过腹壁的薄弱点进入阴囊区域，这可以在睾丸附近感觉到一个小的、柔软的肿块。如果疝气发生嵌顿，则需要紧急医疗处理。

　　4. 感染：例如附睾炎或睾丸炎，可以由细菌或病毒引起，通常伴有其他症状如发热、局部疼痛、红肿等。性传播疾病(STDs)也可能导致类似的症状。

　　5. 皮脂腺囊肿或粉刺：皮肤上的皮脂腺堵塞可形成囊肿或粉刺，这类情况一般不会对健康构成重大威胁，但如果感染了则需要治疗。

　　6. 肿瘤：虽然相对少见，但是睾丸癌的一个早期迹象可能是睾丸上出现一个无痛的肿块或增厚区。值得注意的是，早期发现和治疗对于提高治愈率至关重要。

　　何时就医

　　如果您发现自己睾丸上有新的小疙瘩或者注意到任何变化，包括但不限于大小、形状、质地的变化，都应该尽快联系医生进行评估。特别是当伴随有疼痛、沉重感、胀满感或其他全身症状时，更应及时寻求专业意见。

　　如何自我检查

　　定期进行睾丸自检是一个好习惯，可以帮助您了解自己的身体状况，并在发现问题时及时采取行动。以下是基本步骤：

　　在温暖的淋浴后，当阴囊放松时进行。

　　轻轻地用手指触摸每个睾丸，感受其大小、形状和重量是否正常。

　　注意是否有任何坚硬的肿块或增厚区，以及是否存在任何不寻常的感觉。

　　记住，即使发现了小疙瘩也不必过于恐慌，因为许多情况都是可以治疗的。关键在于不要拖延就医，以便获得准确的诊断和必要的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如避免过度的压力、戒烟限酒、均衡饮食等，也有助于维护生殖系统的健康。

　　请注意，上述信息仅供参考，具体诊断需要依据医生的专业判断。如果您对自己的健康有任何疑问，请务必咨询专业的医疗服务提供者。