生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒(HSV-2为主)引起的常见性传播疾病，会传染，但绝不是"不治之症"。科学应对+正确预防，完全可以控制病情，不影响正常生活!让我来给你讲清楚。

　　一、传染性：如何传播?别恐慌!

　　主要途径：性接触(无保护性行为、口交、肛交)是主因，病毒通过皮肤黏膜微小破损传播。

　　关键提醒：

　　发作期传染性最高：水疱/溃疡期传染风险达90%。

　　无症状期也可能传染：病毒潜伏期会"悄悄"脱落，约30%的传播发生在无症状时。

　　非传播途径：不会通过马桶、共用毛巾、游泳池等间接传播(病毒在空气中存活时间极短)。

　　二、科学治疗方法：快速缓解，控制复发

　　1. 抗病毒药物(核心治疗)：

　　发作期：口服药物，7天疗程，可缩短病程50%。

　　抑制治疗：复发频繁者(每年>6次)，医生会开每日小剂量药物，降低复发率80%。

　　注意：切勿自行买药!需医生确诊后用药。

　　2. 辅助治疗：

　　局部护理：用温盐水坐浴(每日2次，10分钟)，缓解疼痛。

　　避免刺激：穿宽松棉质内裤，避免摩擦。

　　心理支持：焦虑会加重复发，与伴侣坦诚沟通很重要。

　　三、预防传染：保护自己，也保护他人

　　1. 发作期：绝对避免性接触，直到溃疡完全结痂(通常2-3周)。

　　2. 日常防护：

　　性生活中全程使用安全套(降低传染风险80%)。

　　伴侣同时检查，若感染需共同治疗。

　　不与他人共用毛巾、剃须刀等私人物品。

　　3. 增强免疫力：规律作息、多运动、少熬夜，减少复发。

　　记住，疱疹不是"洪水猛兽"，而是可以管理的健康问题。科学应对+伴侣理解，你依然能拥有亲密、安心的关系!别因羞耻感延误治疗，勇敢面对，健康生活就在眼前!