适度规律的夫妻生活不仅无害，反而对前列腺增生有益;但频繁纵欲或绝对禁欲则会产生害处。关键在于把握“度”，既不能过度，也不能完全压抑。

　　频繁纵欲的害处

　　性生活时前列腺会经历明显的充血过程。如果频率过高，前列腺长期处于反复充血状态，不仅会加重局部的肿胀感，还可能导致前列腺平滑肌收缩，从而加重排尿困难，甚至诱发急性尿潴留。

　　绝对禁欲的害处

　　很多人以为得了前列腺增生就该彻底“歇菜”，这其实是个误区。长期压抑性需求、绝对禁欲，会导致积聚的前列腺液和精液无法排出，反而加重分泌物潴留。同时，长期处于性兴奋状态却得不到释放，会使交感神经持续兴奋，同样会加重前列腺充血和排尿梗阻症状。

　　适度生活的益处

　　对于病情稳定、没有严重排尿困难的患者来说，适度的夫妻生活(如每月2-4次，视年龄和体力而定)有助于释放积聚的性能量，缓解局部充血，对身心健康都有好处。

　　日常注意事项

　　房事前排尿：这能避免膀胱和前列腺过度充盈，减少性交时的肌肉紧张和不适感。

　　避免过度劳累：清晨体力恢复较好，是较为适宜的时机。如果近期排尿症状加重，或有急性尿潴留、严重前列腺炎发作，应暂时禁欲并就医。