前列腺钙肥大指前列腺钙化灶与前列腺肥大(增生)并存的状况，常见于40-60岁男性。钙化是前列腺炎症愈合后的疤痕，肥大是前列腺组织增生压迫尿道，两者常同时存在，需综合治疗。

　　有效治疗方法

　　1. 生活方式调整(基础治疗)

　　避免久坐，每小时起身活动5分钟

　　控制饮水量，睡前2小时限制饮水(约200ml)

　　饮食上限制辛辣刺激食物，增加西蓝花、西红柿、南瓜籽等富含抗氧化物质和锌的食物

　　每日进行提肛运动(每组15次，每日3组)，改善局部血液循环

　　2. 药物治疗(首选方案)

　　α受体阻滞剂：松弛前列腺平滑肌，改善排尿困难

　　5α还原酶抑制剂：抑制雄激素转化，减小前列腺体积

　　若合并感染，可配合抗生素治疗

　　3. 物理治疗(辅助手段)

　　经尿道微波热疗：4245℃局部加热，促进炎症吸收，每周23次

　　体外冲击波治疗：适用于钙化灶直径<5mm，改善微循环

　　4. 手术治疗(严重情况)

　　经尿道前列腺电切术(TURP)：适用于中重度排尿梗阻

　　激光汽化术：如钬激光前列腺剜除术，精准汽化钙化灶，出血少

　　5. 中医调理(辅助治疗)

　　中成药：癃闭舒胶囊、前列舒通胶囊

　　针灸：取关元、中极等穴位，每周23次

　　日常保健与随访

　　每年进行前列腺超声和前列腺特异性抗原(PSA)检测

　　保持规律作息，避免熬夜

　　适度运动，推荐快走、游泳等有氧运动

　　避免长时间骑车、久坐等压迫前列腺的活动