男性精液少的原因是不良生活习惯、疾病因素、营养缺乏、精神压力、遗传因素。精液少(少精液症)是指男性单次射精量少于1.5毫升的病理状态，与精子数量多少无直接关联。正常精液量为2-4毫升，若低于2毫升即属异常。

　　一、精液少的原因

　　不良生活习惯：长期吸烟酗酒会损害生殖系统，烟草中的尼古丁和酒精对睾丸和生殖细胞有毒性作用。此外，过度手淫或性生活频繁，会使精液生成速度跟不上排出速度，导致精液量减少。穿紧身裤、常洗桑拿浴等习惯，会使阴囊温度升高，抑制精子生成。

　　疾病因素：生殖系统炎症如慢性前列腺炎、精囊炎等，会破坏生精环境，影响精液生成和排出。精索静脉曲张会使睾丸局部温度升高，影响生精功能。内分泌异常、免疫因素、隐睾等也可能导致精液量减少。

　　营养缺乏：饮食中缺乏蛋白质、维生素(如维生素C、维生素E)和锌等关键营养素，会影响睾丸的生精功能和附属生殖器官的分泌功能，进而减少精液量。

　　精神压力：长期精神压力过大，会干扰下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能，导致激素分泌失衡，影响生殖系统功能，使精液量减少。

　　遗传因素：部分男性可能存在先天性精囊发育不全或输精管缺如等遗传缺陷，导致精液生成或排出障碍。

　　二、治疗方法

　　生活方式调整：戒烟限酒，避免穿紧身裤，控制桑拿频率，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。

　　药物治疗：根据病因选择合适的药物，如内分泌异常者可使用调节激素的药物，生殖系统感染者可使用抗生素治疗。

　　手术治疗：对于由精索静脉曲张等引起的精液量少，可以通过手术治疗来改善精子质量，如精索静脉结扎术。

　　辅助生殖技术：对于严重少精症患者，经药物治疗无效时，可考虑采用辅助生殖技术，如人工授精和试管婴儿等。