男性自己判断无精症的方法有生育方面、睾丸异常、全身症状。无精症是男性不育的重要原因之一，指连续3次及以上精液离心后检查，均未发现精子。

　　一、自我观察症状

　　1.生育方面

　　若夫妻有正常性生活，未采取避孕措施，且女方生殖功能正常，但超过1年仍未成功怀孕，这可能是无精症的一个警示信号。不过，不孕不育原因复杂，女方因素也可能存在，不能仅据此就判定男方患有无精症。

　　2.睾丸异常

　　睾丸是产生精子的场所，若睾丸发育不良，如体积明显小于正常(正常成年男性睾丸体积约15 - 25毫升)，质地柔软，可能影响精子生成。此外，睾丸外伤、扭转、隐睾症(睾丸未降至阴囊，停留在腹腔或腹股沟管)等情况，也可能破坏睾丸生精环境，导致无精症。

　　3.全身症状

　　部分无精症患者可能伴有内分泌失调症状，如性欲减退、勃起功能障碍、乳房发育等，这可能与体内激素水平失衡，影响睾丸生精功能有关。还可能出现乏力、头晕、腰酸等非特异性症状。

　　二、医学检查确诊

　　1.精液常规检查

　　这是诊断无精症的关键检查。男性需禁欲2 - 7天后，通过手淫方式取精，将精液送检。若多次检查均未发现精子，可初步诊断为无精症。

　　2.激素检测

　　通过检测血液中的促卵泡生成素、促黄体生成素、睾酮等激素水平，了解睾丸生精功能是否受内分泌因素影响。若激素水平异常，可能提示存在内分泌性无精症。

　　3.睾丸活检

　　对于精液检查无精子，且激素检测异常或怀疑睾丸生精功能障碍者，可进行睾丸活检，直接观察睾丸组织内是否有精子生成及生精细胞发育情况，明确无精症的具体类型和病因。