包皮过长翻不出来，大多属于包茎或者包皮口狭窄。包皮完全包裹龟头，包皮口过小，手动也无法上翻露出龟头，和普通包皮过长有所区别。如果长期无法翻开，容易堆积包皮垢，诱发包皮龟头炎，反复红肿瘙痒，严重还会影响排尿，成年后也会对性生活造成影响，需要正确区分情况，科学处理。

　　包皮翻不开主要分为先天性和后天性。先天性包茎多是先天包皮口发育狭小，儿童时期较为常见，部分小孩随着发育会慢慢松弛;但成年后依旧翻不开，一般很难自行恢复。后天性大多是反复包皮龟头发炎，炎症造成包皮口皮肤纤维化、变紧，形成瘢痕包茎，就算用力也无法翻开，强行硬翻还会造成包皮撕裂、出血，甚至发生包皮嵌顿，这属于急症，一旦卡住要立刻就医。

　　日常千万不要暴力强行上翻包皮。很多人会用力硬扒包皮，很容易撕裂包皮黏膜，造成疼痛出血，撕裂愈合后会形成疤痕，包皮口会变得更加狭窄，加重病情。平时只可以轻柔清洗外部，不要强行向内翻动。每天温水清洗外部，保持局部干爽，减少污垢堆积，降低发炎概率。如果出现红肿、疼痛、排尿鼓包、排尿费力，就要及时就诊，不要拖延。

　　对于未成年人群，儿童生理性包茎可遵医嘱观察，部分可以通过扩张保守处理。但成年人包皮口狭窄、完全翻不出龟头，保守处理效果有限，一般建议做包皮相关手术。手术主要是切除多余包皮，解除狭窄，让龟头可以正常外露，减少包皮垢堆积，降低反复发炎、龟头敏感等问题。目前属于男科常规小手术，技术成熟，恢复周期较短。

　　有部分人害怕手术，希望通过药物偏方解决，要注意：市面上所谓扩张药膏，需要在医生指导下评估后使用，不可自己网购乱用;偏方、涂抹类产品没有保障，容易灼伤皮肤。

　　出现包皮翻不开，建议前往正规男科进行检查，分清是普通狭窄还是瘢痕包茎，由医生判断是保守扩张还是手术治疗。不要讳疾忌医，长期包茎不处理，反复炎症会带来更多生殖健康隐患，早检查、早干预，才能更好维护生殖健康。